记忆的神经科学
当你记忆时，大脑里发生了什么？简单来说，“一起激发的神经元，连接在一起”（Neurons that fire together, wire together）。
长时程增强 (LTP)
这是一种突触连接强度的持久增加。反复的刺激（训练）会使突触传递效率更高。这就是记忆力的生理基础。
神经生成
通过学习和丰富环境刺激，海马体甚至可以产生新的神经元。记忆训练不仅仅是软件升级，更是硬件升级。
What Happens in Your Brain During Cognitive Exercise
当你记忆时，大脑里发生了什么？简单来说，“一起激发的神经元，连接在一起”（Neurons that fire together, wire together）。
这是一种突触连接强度的持久增加。反复的刺激（训练）会使突触传递效率更高。这就是记忆力的生理基础。
通过学习和丰富环境刺激，海马体甚至可以产生新的神经元。记忆训练不仅仅是软件升级，更是硬件升级。