从计算机RAM看人类工作记忆

大脑作为生物计算机

将大脑比作计算机不仅是有趣的，而且在认知心理学中很有用。您的海马体就像硬盘，负责长期存储；而前额叶皮层则像RAM，负责处理当前正在使用的信息。

内存泄漏？

就像电脑程序可能因为内存泄漏而变慢一样，人类大脑也会因为压力、焦虑或睡眠不足而导致“工作记忆效率”下降。进行记忆力测试就像是运行诊断程序，帮您评估当前大脑的运行状态。

如果发现分数突然下降，也许是时候该休息一下，清理一下“后台进程”（压力和杂念）了。